odpowiedzi do

Witam ! Jaka jest Wasza opinia na temat REACTOR PRO 3 Trec'a ? Czy ktoś mógłby się podzielić swoją opinią na temat tego suplementu ? Mam zamiar to kupic, jeżeli okaże się być dobrym produktem , do tego dla uzupełnienia Olimp SP 80 i tran. Dziękuje za wszystkie odpowiedzi i pozdrawiam !!!

[...] sie zbyt dobrze na tym, wiec napisalem temat. Jak myslicie, wiele z Was pewnie bralo tego tescia, niewnikam, napiszcie Tylko jak sadzicie (po opakowaniu) czy ten tesciu jest legit.. z góry dzieki za odpowiedzi data waznosci do 01.2008 Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2008-02-28 18:40:57 Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2008-02-28 18:42:14

[...] kontuzję, niestety pod koniec 3 gim. przytrafiła mi się kontuzja kręgosłupa. Teraz jestem w połowie 1 lic. jestem po rehabilitacji i chciałbym wrócić do SW ale już nie do karate, ale zacząć trenować MMA. Jak mogę w mniej więcej miesiąc jak najlepiej się przygotować do treningów MMA? Moje wymiary to 189-190cm, 88kg wagi. Dzięki za odpowiedzi

[...] do sezonu. Wiadomo, przede wszystkim trzeba ciężko i solidnie trenować. Ale można się 'zajechać' czasami. Moim celem jest wytrzymałość, dobra kondycja. Szybkość i zwinność nie da się wspomóc suplementami. Czy polecalibyście jakieś suplementy? Biorę witaminy Olimpu (Vita Multi Sport). Co dalej? Dziękuję z góry za odpowiedzi i uwagę. Pozdrawiam.

Witam szukalem na forum, ale nie znalazlem odpowiedzi na nurtujace mnie pytania, wiec od razu przejde do rzeczy: 1. Czy kreatyne można, a raczej czy powinno sotsowac sie grajac w piłke??? 2. Jesli tak, to jaki rodzaj nalepiej i jak dawkowac, zeby nie przybrac na masie, a zyskac na dynamice, szybkosci oraz wytrzymalosci??? 3. Moze istnieja inne [...]

[...] powtórzenia. Dawkowałem LGD 7mg od firmy WXN Labs o ile się nie mylę. Problemy na dole są takie że już Jeremy nie staje tak jak przedtem, myślę że jest to spadek testosteronu, czy powinienem wziąć odblok lub zaprzestać brać ligandrol? Badania odpadają z powodów prywatnych proszę to zrozumieć. Proszę o pomoc, oraz dziękuję za wszelkie odpowiedzi.

[...] w dół... Stąd też pomysł na coś nowego - odżywki, suplementy, witaminki itp. Oczywiście zdrowie przede wszystkim, więc żadne ostre specyfiki mnie nie interesują. Trochę poczytałem i chyba chciałbym spróbować TREC WHEY 100 - 2275g (na miesiąc treningowy) - dobry to pomysł na budowanie masy? I co do tego dokupić? Z góry dzięki za odpowiedzi.

[...] po treningu glukoza w dawce 50 g ( waże 75 kg) później posilek potreningowy czyli tuńczyk, pomidor z ogórkiem do tego troche twarogu czy po prostu ryba, ryż i warzywa 22-23- twaróg i oliwa Chodzi mi tylko o dwa posilki potreningowy i posilek po 2 śniadaniu. Dzieki. Szuakalem w wyszukiwarce ale dokladnej odpowiedzi nie uzyskalem ;/ Zdrówko.

[...] to dobra dawka?? P.S niedawno robił mój 1 strzał prawie się nie posrałem ze strachu . 3.Mam zamiar brać mete i teścia przez 42 dni. Potem brać na od blok coś ? jeżeli tak to co ? Wiek 19 lat,waga: 92kg, staż: 2lata, wzrost:181cm. O i jeszcze coś: Jeżeli wale strzały w udo, a przestałem trenować nogi to coś zmienia?? Dzięki za odpowiedzi z góry

[...] nad starym sprawdzonym TSE, chyba że obecnie jest coś tańszego/ skuteczniejszego w kategorii która mnie interesuje, niestety ostatnio mam zbyt mało czasu by być na bieżąco z rynkiem. Druga kwestia tyczy się omegi jaka dawka EPA/DHA ed była optymalna i która omega na rynku obecnie wychodzi najekonomiczniej? Z góry dziękuje za pomocne odpowiedzi.

Witam, szukam jednoznacznej odpowiedzi na nurtujace mnie pytanie. Niestety moje poszukiwania na temat wyzszosci jednego produktu nad drugim doprowadzily mnie do sprzecznosci. Bylbym wdzieczny gdyby ktos kompetentny udzielil mi informacji na temat tego, czy to olej kokosowy ( tloczony na zimno, nierafinowany) czy tez olej MCT(z tego co wiem [...]

Witam wszystkich, Przeszukalem juz forum, ale nie znalazlem odpowiedzi na moje pytania, jezeli jednak istnieje podobny temat to przepraszam.... Chcia;bym kupic pod koniec kwietnia rower za ok 1300zl. Ma to byc rower do xc, o bardziej sportowej niz turystycznej geometrii. Nie bede na nim skakal z balkonu, ale zdazaja sie szybkie zjazdy, kamienicste [...]

[...] zawsze jakies weglowodany najczesciej jogurt albo platki kukurydziane po treningu banan przewaznie godzine po treningu troche piersi z kurczaka + warzywa i na koniec dnia tunczyk 3 razy w tygogniu biegam po 30min, codziennie robie 6W, 2 razy w tygodniu chodze na trening kick boxingu i 2 razy jakies cwiczenia silowe Prosze o rozsadne odpowiedzi

[...] wiem czy dextroze brac tez rano do krety (w DT i DN) czy tylko w DT po treningu aha no i czy branie l-gluty 3 capsy rano 3 wieczorem i po treningu 4 ma sens.. /dokupic cos do tego, moze carbo ? czy juz tego wszystkiego za wiele.. namieszalem ale moze ktos cos z tego bedzie wiedzial z góry dzieki za odpowiedzi/wyprodzenie z błędu/wyśmianie hehe

Zakładam nowy temat bo w poprzednich nie mogłem znaleźć dokładnej odpowiedzi. A więc tak mam 15lat, 56kg, 180cm. Po pierwsze staram się przytyć, chciałbym przytyć około 5 kilo do wakacji. Diety żadnej nie mam, na razie udało mi się przytyć jeden kilogram, jem to co jest i dodatkowo banany, jogurty, sery białe, ryby - makrele itp. Chciałbym [...]

[...] odemnie: -czy cos do tego jeszcze dodać(jeżeli tak,to co?) -kiedy to brać i w jakich ilościach??? -jeżeli ktoś już to testowal,to bardzo bym prosil o wypowiedzenie sie na ten temat;) ps.żeby juz bylo kompletnie to mam 19 lat,ćwicze okolo 15 miesięcy,od jakiś trzech miesięcy stosuje diete. ...z gory dzięki za wszystkie odpowiedzi Pzdr:)

[...] widzę mięśnie brzucha, jednak normalnie są one ukryte pod jej warstwą. Chciałbym się zapytać czy skóra wciągnie się sama, jeśli tak to w jakim odstępie czasu, lub jak przyspieszyć ten proces, a jeśli nie to czy konieczny byłby zabieg chirurgiczny, chociaż mam szczerą nadzieję, że uda się tego uniknąć. Z góry dziękuję za odpowiedzi. Pozdrawiam.

[...] zielonej herbaty lub ekstraktu z czarnego pieprzu. Patrzyłam na to https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Piperine_+_Chrome-opis39714.html Do tej pory wprowadziłam tylko białko, które piję raz dziennie https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html Polecicie coś od siebie ? Proszę o normalne i konkretne odpowiedzi. Pozdrawiam

[...] zdanie ludzi, ktorzy ogarniaja w miare temat. Mianowicie tak jak w temacie, chodzi o to jakie ewentualnie suplementy moge dodac. Raczej powierzchownie podejdzcie do tematu i odpowiedzi, gdyz nie dodaje tutaj zadnych swoich zdjec sylwetki, nie podaje wagi czy wzrostu. Napisze tylko tyle, ze jestem na diecie + trening. Generalnie ja mam mysli te [...]

[...] raz. Po jabłczanie odczułem niedosyt, bo to juz nie było to samo. Ale dosyc juz o przeszłosci. Po 5 miesiącach treningu "na sucho" zdecydowalem sie na zakup suplementu, który przyczyni sie do wzrostu siły oraz przyrostu masy mięsniowej, który poczuje. Mój budrzet wynosi ok. 150 zł. Z góry dziękuje za odpowiedzi i poświęcony mi czas. Pozdrawiam